TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beilagensalat
Beilagensalat
Beilagensalat no Eat For Fit (DE) satur 78 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 5.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 78 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 4.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 14 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eat For Fit (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bio-BBQ-Sauce
79 kcal uz porciju
Balsamico-Dressing
75 kcal uz porciju
Irischer Cheddar-Käse
81 kcal uz porciju
Gebratene Zwiebeln & Champignons
86 kcal uz porciju
Bio-Ziegenkäse
68 kcal uz porciju
Protein-Sour-Cream
68 kcal uz porciju
Visi Eat For Fit (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.