TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › eat-for-fit-protein-shake-mit-milch
Eat-For-Fit-Protein-Shake mit Milch
Eat-For-Fit-Protein-Shake mit Milch (Eat For Fit (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 227 kcal, 32.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 227 kcal | — |
| Proteiini | 32.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Eat For Fit (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vegetarischer Burger
230 kcal annosta kohti
12 Gegrillte Garnelen mit Knoblauch
224 kcal annosta kohti
Curry-Chicken Salat
231 kcal annosta kohti
Veganer Burger
245 kcal annosta kohti
Hähnchenbrust
206 kcal annosta kohti
Protein-Käsekuchen mit Xucker-Bitter-Schoko-Sauce
259 kcal annosta kohti
Kaikki Eat For Fit (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.