TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-royal
Филадельфия "Роял"
Филадельфия "Роял" в Ёбидоёби (RU) содержит 205 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 11.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 205 kcal | 205 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 16.9 g | 16.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.2 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ёбидоёби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Эби Темпура
205 ккал на порцию
Краб Темпура
205 ккал на порцию
Горячий Лосось
205 ккал на порцию
Чпо Ки
205 ккал на порцию
Горячий Лосось 235г
206 ккал на порцию
Сейко 2
206 ккал на порцию
Все позиции Ёбидоёби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.