TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-tempura-c-sousom-lemongrass
Филадельфия Темпура c Соусом Лемонграсс
Филадельфия Темпура c Соусом Лемонграсс в Ёбидоёби (RU) содержит 213 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 7.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 213 kcal | 213 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 30.2 g | 30.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.2 g | 7.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ёбидоёби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тити Оки
213 ккал на порцию
Бой XXL
213 ккал на порцию
Тити Оки 1390г
214 ккал на порцию
Темпура Хит 610г
212 ккал на порцию
Бич
211 ккал на порцию
Кин Ко
215 ккал на порцию
Все позиции Ёбидоёби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.