TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kompot
Компот
Компот (Ёбидоёби (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 58 kcal, 0.5 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 58 kcal | 58 |
| Proteiini | 0.5 g | 0.5 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 10 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Ёбидоёби (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мисо Суп c Креветкой
61 kcal annosta kohti
Морс Облепиха
54 kcal annosta kohti
Морс Вишня
52 kcal annosta kohti
Сливочная Кола Ёбидоёби
50 kcal annosta kohti
Морс Черная Смородина
50 kcal annosta kohti
Мисо Суп c Креветкой и Тофу
49 kcal annosta kohti
Kaikki Ёбидоёби (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.