TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › miso-sup-c-lososem-i-tofu
Мисо Суп C Лососем и Тофу
Мисо Суп C Лососем и Тофу в Ёбидоёби (RU) содержит 71 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 3.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 71 kcal | 71 |
| Белки | 6.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.1 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ёбидоёби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Соевый Соус 30г
74 ккал на порцию
Соевый Соус
74 ккал на порцию
Мисо Суп c Креветкой
61 ккал на порцию
Мисо Суп c Лососем
84 ккал на порцию
Компот
58 ккал на порцию
Морс Облепиха
54 ккал на порцию
Все позиции Ёбидоёби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.