TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › muraveshki-matcha-malina
Муравьёшки (Матча-Малина)
Муравьёшки (Матча-Малина) (Ёбидоёби (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 276 kcal, 6.4 g proteiinia ja 5.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 276 kcal | 276 |
| Proteiini | 6.4 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 49.6 g | 49.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.8 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ёбидоёби (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Аяши c Угрём
269 kcal annosta kohti
Тусёку
286 kcal annosta kohti
Лосось c Тобико
262 kcal annosta kohti
Стрипсы+1 Соус
260 kcal annosta kohti
Tom Yum -kastike
260 kcal annosta kohti
Цезарь c Начос
256 kcal annosta kohti
Kaikki Ёбидоёби (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.