TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › poke-c-krevetkoy-1-sous
Поке c Креветкой + 1 Соус
Поке c Креветкой + 1 Соус (Ёбидоёби (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 138 kcal, 4.7 g proteiinia ja 3.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kcal | 138 |
| Proteiini | 4.7 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 22.2 g | 22.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.3 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ёбидоёби (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Эби
136 kcal annosta kohti
Поке c Креветкой New + 1 Соус 270г
140 kcal annosta kohti
Тори Пасута
135 kcal annosta kohti
Каппа Маки
134 kcal annosta kohti
Чикен Том Ям
133 kcal annosta kohti
Tom Yam
143 kcal annosta kohti
Kaikki Ёбидоёби (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.