TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › poke-c-krevetkoy-new-1-sous-270g
Поке c Креветкой New + 1 Соус 270г
Поке c Креветкой New + 1 Соус 270г в Ёбидоёби (RU) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 140 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 19.6 g | 19.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ёбидоёби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Поке c Креветкой + 1 Соус
138 ккал на порцию
Том Ям
143 ккал на порцию
Эби
136 ккал на порцию
Цезарь Запечённый
145 ккал на порцию
Тори Пасута
135 ккал на порцию
Каппа Маки
134 ккал на порцию
Все позиции Ёбидоёби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.