TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-domashniy
Kodune salat
Kodune salat (Ёбидоёби (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 95 kcal, 7.5 g valku ja 2.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 95 kcal | 95 |
| Valgud | 7.5 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 10.0 g | 10.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.8 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 17 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Ёбидоёби (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Teriyakikaste
105 kcal portsjoni kohta
Мисо Суп c Лососем
84 kcal portsjoni kohta
Соевый Соус 30г
74 kcal portsjoni kohta
Sojakaste
74 kcal portsjoni kohta
Мисо Суп C Лососем и Тофу
71 kcal portsjoni kohta
Поке c Креветкой New + 1 Соус
125 kcal portsjoni kohta
Kõik Ёбидоёби (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.