TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › si-syake-1720g
Си Сяке 1720г
Си Сяке 1720г (Ёбидоёби (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 184 kcal, 5.9 g proteiinia ja 6.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | 184 |
| Proteiini | 5.9 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 25.7 g | 25.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.4 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ёбидоёби (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ваху Яки
184 kcal annosta kohti
Филадельфия c Лососем Холодного Копчения
184 kcal annosta kohti
Сяке Маки
185 kcal annosta kohti
Ёбисуёби 1100г
185 kcal annosta kohti
Филадельфия C Лососем Холодного Копчения Лайт
185 kcal annosta kohti
Филадельфия Эсколар
183 kcal annosta kohti
Kaikki Ёбидоёби (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.