TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tsezar-c-nachos
Цезарь c Начос
Цезарь c Начос в Ёбидоёби (RU) содержит 256 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 13.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 256 kcal | 256 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 28.6 g | 28.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.6 g | 13.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ёбидоёби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Три Аяши
255 ккал на порцию
Унаги Хосомаки
253 ккал на порцию
Аяши c Крабом
253 ккал на порцию
Соус Том Ям
260 ккал на порцию
Стрипсы+1 Соус
260 ккал на порцию
Хит Запечённый 1000г
251 ккал на порцию
Все позиции Ёбидоёби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.