TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-c-lososem
Запечённый c Лососем
Запечённый c Лососем в Ёбидоёби (RU) содержит 248 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 248 kcal | 248 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ёбидоёби (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Запечённый c Беконом
250 ккал на порцию
Сейко 4
251 ккал на порцию
Сейко 5
245 ккал на порцию
Лосось Чили-Майо
245 ккал на порцию
Хит Запечённый 1000г
251 ккал на порцию
Унаги
244 ккал на порцию
Все позиции Ёбидоёби (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.