TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gyoza-3-pieces
Gyoza - 3 Pieces
Gyoza - 3 Pieces no Edo Japan (CA) satur 138 kcal norādītajā porcijā, ar 5.7 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 138 kcal | 200 |
| Olbaltumviela | 5.7 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 19.5 g | 28.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.0 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Edo Japan (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sub Yakisoba Noodles
129 kcal uz porciju
Sea Salt Edamame
155 kcal uz porciju
Cucumber Rolls - 6 Pieces
157 kcal uz porciju
Tempura Shrimp - 3 Pieces
159 kcal uz porciju
Gyoza - 2 Pieces
116 kcal uz porciju
Veggie Rolls - 4 Pieces
116 kcal uz porciju
Visi Edo Japan (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.