TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-bez-nachinki
Блинчики без Начинки
Блинчики без Начинки в Едок (RU) содержит 154 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 154 kcal | 154 |
| Белки | 5.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 21.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Едок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырники Творожные
170 ккал на порцию
Сметана 10%
115 ккал на порцию
Творог
100 ккал на порцию
Баранки Сдобные
225 ккал на порцию
Багет Французский
240 ккал на порцию
Булочка Столичная
250 ккал на порцию
Все позиции Едок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.