TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › edok-ru
Едок (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 16 Едок (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кекс Малышки | 100 g | 438 | 6.6 | 58.7 | 19.7 | — |
| Сухари Ванильные | 100 g | 406 | 8.6 | 66.7 | 11.4 | — |
| Сухари Лимонные | 100 g | 387 | 9.4 | 67.4 | 8.5 | — |
| Сушка Ванильная | 100 g | 375 | 8.7 | 71.8 | 5.6 | — |
| Баранка Сдобная | 100 g | 360 | 10.0 | 65.0 | 7.0 | — |
| Сухари Детские | 100 g | 349 | 9.6 | 71.0 | 2.5 | — |
| Бублик Сдобный | 100 g | 298 | 7.4 | 55.0 | 5.3 | — |
| Сендвич на Гриле | 100 g | 275 | 12.0 | 16.0 | 17.0 | — |
| Сайка | 100 g | 261 | 7.7 | 50.1 | 3.0 | — |
| Булочка Столичная | 100 g | 250 | 8.0 | 50.0 | 2.0 | — |
| Багет Французский | 100 g | 240 | 8.0 | 50.0 | 1.0 | — |
| Баранки Сдобные | 100 g | 225 | 8.3 | 59.5 | 8.0 | — |
| Сырники Творожные | 100 g | 170 | 11.0 | 20.0 | 4.0 | — |
| Блинчики без Начинки | 100 g | 154 | 5.0 | 21.0 | 5.0 | — |
| Сметана 10% | 100 g | 115 | 2.6 | 2.9 | 10.0 | — |
| Творог | 100 g | 100 | 18.0 | 3.3 | 2.0 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 338 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Едок (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Едок brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%95%D0%B4%D0%BE%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.