TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › santorini-scrambler
Santorini Scrambler
Santorini Scrambler no Eggsmart satur 970 kcal norādītajā porcijā, ar 37.0 g olbaltumvielu un 52.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 970 kcal | — |
| Olbaltumviela | 37.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 93.0 g | — |
| tostarp cukuri | 14.0 g | — |
| Tauki | 52.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | — |
| Sāls | 7.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 172 minūtes strauja soļa vai 89 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 125% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eggsmart publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Western Sandwich
970 kcal uz porciju
Fresh Fruit (Brioche French Toast)
970 kcal uz porciju
Mediterranean Sunset
950 kcal uz porciju
Keto Breakfast Plate
950 kcal uz porciju
Hazelnut Banana
1 000 kcal uz porciju
The French Benedict
1 020 kcal uz porciju
Visi Eggsmart ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.