TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sausage
Sausage
Sausage bei Eggsmart hat 230 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 20.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 230 kcal | — |
| Eiweiß | 10.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 2.0 g | — |
| davon Zucker | 2.0 g | — |
| Fett | 20.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8.0 g | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 1.23 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 41 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 20% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Eggsmart veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Strawberry Banana Smoothie
230 kcal je Portion
Heart Healthy Mango Smoothie
240 kcal je Portion
Cheese Curd
220 kcal je Portion
Keto Green Smoothie
240 kcal je Portion
Side house salad
245 kcal je Portion
Side Signature Salad
245 kcal je Portion
Alle Eggsmart Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.