TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smashed-burger
Smashed Burger
Smashed Burger iš Eggsmart turi 1 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.0 g baltymų ir 102.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 400 kcal | — |
| Baltymas | 51.0 g | — |
| Angliavandeniai | 46.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | — |
| Riebalai | 102.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 25.0 g | — |
| Skaidulos | 7.0 g | — |
| Druska | 3.83 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 248 minučių greito ėjimo arba 129 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 70% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Eggsmart paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Big Breakfast with Pancake
1 410 kcal porcijoje
Big Breakfast with Waffle
1 390 kcal porcijoje
Smothered Breakfast Burrito
1 440 kcal porcijoje
Peruvian Poutine
1 440 kcal porcijoje
Chocoholic (Buttermilk Pancakes)
1 480 kcal porcijoje
Peameal Club Sandwich
1 300 kcal porcijoje
Visi Eggsmart elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.