TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sub-hazelnut-spread
sub Hazelnut Spread
sub Hazelnut Spread no Eggsmart tem 370 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 28.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 26.0 g | — |
| dos quais açúcares | 24.0 g | — |
| Gordura | 28.0 g | — |
| das quais saturados | 14.0 g | — |
| Fibra | 1.0 g | — |
| Sal | 0.08 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 66 minutos de caminhada rápida ou 34 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 1% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Eggsmart · checked 2026-10-16
Itens semelhantes nesta ementa
Sweet Potato Fries
370 kcal por porção
Bacon (Signature Breakfasts)
360 kcal por porção
Kid’s Traditional Pancakes
360 kcal por porção
Fries
340 kcal por porção
Simply 2 Eggs
420 kcal por porção
Kid’s French Toast with Ham
420 kcal por porção
Todos os itens de Eggsmart · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.