TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › 1-egg-white
1 Egg White
1 Egg White no Einstein Bros. Bagels (US) tem 35 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 35 kcal | — |
| Proteínas | 6.0 g | — |
| Carboidratos | 1.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 6 minutos de caminhada rápida ou 3 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Einstein Bros. Bagels (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Breakfast Ham
45 kcal por porção
American Cheese - 1 Slice
50 kcal por porção
Classic Cold Brew - 24 fl oz
20 kcal por porção
Abacate
50 kcal por porção
Decaf Drip Coffee - 20 fl oz
15 kcal por porção
Vanilla Hazelnut Drip Coffee - 20 fl oz
15 kcal por porção
Todos os itens de Einstein Bros. Bagels (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.