TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nova-lox-on-plain-bagel
Nova Lox on Plain Bagel
Nova Lox on Plain Bagel iš Einstein Bros. Bagels (US) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | — |
| Baltymas | 24.0 g | — |
| Angliavandeniai | 63.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Einstein Bros. Bagels (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cinnamon Chip Muffin
510 kcal porcijoje
Garden Avocado on Everything - Signature Egg Sandwiches
510 kcal porcijoje
Hot Honey Nova Lox Sandwich
500 kcal porcijoje
Garden Avocado on Everything - 1 Egg Sandwiches
500 kcal porcijoje
Applewood Bacon & Cheddar - Classic Egg Sandwiches
500 kcal porcijoje
Nova Lox on Plain Bagel - Signature Lunch Sandwiches
500 kcal porcijoje
Visi Einstein Bros. Bagels (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.