TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-derevenski
Картофель по Деревенски
Картофель по Деревенски в Эко Пышка (RU) содержит 188 ккал на заявленную порцию, 2.7 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 188 kcal | 188 |
| Белки | 2.7 g | 2.7 |
| Углеводы | 22.9 g | 22.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эко Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Вареники с Картофелем и Грибами
188 ккал на порцию
Пельмени «Светофор»
188 ккал на порцию
Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью
187 ккал на порцию
Пельмени
191 ккал на порцию
Пельмени Жениховские
191 ккал на порцию
Паштет из Индейки
192 ккал на порцию
Все позиции Эко Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.