TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kurinye-s-syrom-i-zelenyu
Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью
Котлеты Куриные с Сыром и Зеленью no Эко Пышка (RU) tem 187 kcal por porção declarada, com 15.3 g de proteína e 11.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 187 |
| Proteínas | 15.3 g | 15.3 |
| Hidratos de carbono | 4.8 g | 4.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.8 g | 11.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 33 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Эко Пышка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Вареники с Картофелем и Грибами
188 kcal por porção
Пельмени «Светофор»
188 kcal por porção
Batatas Rústicas
188 kcal por porção
Пельмени
191 kcal por porção
Пельмени Жениховские
191 kcal por porção
Котлеты из Индейки с Брокколи
192 kcal por porção
Todos os itens de Эко Пышка (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.