TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lagman-s-kuritsey
Лагман с Курицей
Лагман с Курицей (Эко Пышка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 122 kcal, 6.5 g proteiinia ja 4.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 122 kcal | 122 |
| Proteiini | 6.5 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 13.3 g | 13.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.7 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Эко Пышка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Грудка Куриная Запеченная С Овощами И Соусом
121 kcal annosta kohti
Буженина из Индейки
123 kcal annosta kohti
Hapankaali
125 kcal annosta kohti
Голубцы с Мясом и Рисом
118 kcal annosta kohti
Hernekeitto savustetulla lihalajitelmalla
117 kcal annosta kohti
Haudutettu naudanliha
115 kcal annosta kohti
Kaikki Эко Пышка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.