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Плов из Курицы

Плов из Курицы no Эко Пышка (RU) tem 250 kcal por porção declarada, com 10.8 g de proteína e 13.8 g de gordura.

250kcal
100 gporção
10.8 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia250 kcal250
Proteínas10.8 g10.8
Hidratos de carbono21.5 g21.5
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura13.8 g13.8
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.

Source: nutrição de Эко Пышка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22

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