TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tort-mango-marakuyya
Торт Манго-Маракуйя
Торт Манго-Маракуйя в Эко Пышка (RU) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | 220 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 34.9 g | 34.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.8 g | 6.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эко Пышка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Три Семечки
220 ккал на порцию
Салат Олива
220 ккал на порцию
Кулич с Малиной
222 ккал на порцию
Котлета Пожарская с Гречкой и Овощами
218 ккал на порцию
Мини Сырники с Вишней
222 ккал на порцию
Зефир Черника
222 ккал на порцию
Все позиции Эко Пышка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.