TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › albondigas-de-ternera-en-salsa-con-arroz
Albondigas de Ternera en Salsa con Arroz
Albondigas de Ternera en Salsa con Arroz en El Corte Inglés (ES) tiene 161 kcal por ración declarada, con 9.5 g de proteína y 7.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 161 kcal | 161 |
| Proteínas | 9.5 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 14.0 g | 14.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 7.4 g | 7.4 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 29 minutos de marcha rápida o 15 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de El Corte Inglés (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Magro de Cerdo Cocido
161 kcal por ración
Helado de Yogur Natural
162 kcal por ración
Tofu Natural Bio
159 kcal por ración
Lomo Ibérico Adobado
165 kcal por ración
Hamburguesa Vegetal De Berenjena Bio
165 kcal por ración
Mozzarella Fresca Light
165 kcal por ración
Todos los platos de El Corte Inglés (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.