TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › barra-100-integral-de-trigo
Barra 100% Integral de Trigo
Barra 100% Integral de Trigo no El Corte Inglés (ES) satur 255 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 1.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 255 kcal | 255 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | 50.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.7 g | 1.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Corte Inglés (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Maxi Burguer
257 kcal uz porciju
Sardinillas en Aceite de Oliva
252 kcal uz porciju
Pizza Tartufo y Jamón Ibérico
259 kcal uz porciju
Burger con Sésamo
259 kcal uz porciju
Baguette Rustica
251 kcal uz porciju
8 Sándwiches Selección Especial
251 kcal uz porciju
Visi El Corte Inglés (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.