TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › barritas-tostadas-integrales
Barritas Tostadas Integrales
Barritas Tostadas Integrales (El Corte Inglés (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 43 kcal, 1.2 g proteiinia ja 1.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 43 kcal | — |
| Proteiini | 1.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 6.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 8 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: El Corte Inglés (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvissosekeitto
43 kcal annosta kohti
Kasvishedelmäsekoitus
43 kcal annosta kohti
Crema de Verduras Bio
43 kcal annosta kohti
Salteado de Verduras Asadas
42 kcal annosta kohti
Gazpacho de Hortalizas Frescas
42 kcal annosta kohti
Yogur Desnatado con Manzana
42 kcal annosta kohti
Kaikki El Corte Inglés (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.