TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › copos-tostados-de-arroz-y-trigo-integral
Copos Tostados de Arroz y Trigo Integral
Copos Tostados de Arroz y Trigo Integral iš El Corte Inglés (ES) turi 375 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 1.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 375 kcal | 375 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 81.0 g | 81.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.1 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Corte Inglés (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Copos de Avena
375 kcal porcijoje
Muesli Malteado Bio
373 kcal porcijoje
Mantequilla Light
372 kcal porcijoje
Copos de Avena Integral
372 kcal porcijoje
Tortitas de Maíz
379 kcal porcijoje
Muesli 10 Frutas
380 kcal porcijoje
Visi El Corte Inglés (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.