TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ensalada-campestre
Ensalada Campestre
Ensalada Campestre iš El Corte Inglés (ES) turi 15 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.3 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 15 kcal | 15 |
| Baltymas | 1.3 g | 1.3 |
| Angliavandeniai | 1.3 g | 1.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 1 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Corte Inglés (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pepinillos Medianos en Vinagre Sabor Anchoa
15 kcal porcijoje
Pepinillos
15 kcal porcijoje
Ensalada Gourmet
15 kcal porcijoje
Lechuga Iceberg
14 kcal porcijoje
Judías Verdes Redondas
14 kcal porcijoje
Ensalada Capricho
14 kcal porcijoje
Visi El Corte Inglés (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.