TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filetes-de-melva-en-aceite-de-oliva
Filetes de Melva en Aceite de Oliva
Filetes de Melva en Aceite de Oliva (El Corte Inglés (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 185 kcal, 28.0 g valku ja 7.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | 185 |
| Valgud | 28.0 g | 28.0 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.8 g | 7.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Corte Inglés (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hamburguesa de Pollo Campero
187 kcal portsjoni kohta
Bio Paté Vegetal de Champiñón Ecológico
189 kcal portsjoni kohta
Pikk-tuunikala oliiviõlis
180 kcal portsjoni kohta
Mustikamoos
180 kcal portsjoni kohta
Fingers de Pollo Marinado
192 kcal portsjoni kohta
Lomo de Pavo
192 kcal portsjoni kohta
Kõik El Corte Inglés (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.