TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hummus
Hummus
Hummus (El Corte Inglés (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 302 kcal, 6.8 g proteiinia ja 25.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 302 |
| Proteiini | 6.8 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 7.5 g | 7.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.3 g | 25.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: El Corte Inglés (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Queso Tierno Light
305 kcal annosta kohti
Queso Fundido en Polvo
305 kcal annosta kohti
Queso Cheddar
299 kcal annosta kohti
Trozos de Potas en Salsa Americana
298 kcal annosta kohti
Sandwich Pollo Braseado
297 kcal annosta kohti
Salchichón Extra
297 kcal annosta kohti
Kaikki El Corte Inglés (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.