TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mejillones-al-natural
Mejillones al Natural
Mejillones al Natural en El Corte Inglés (ES) tiene 103 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 3.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 103 kcal | 103 |
| Proteínas | 17.0 g | 17.0 |
| Hidratos de carbono | 1.9 g | 1.9 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.0 g | 3.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 18 minutos de marcha rápida o 9 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 5% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de El Corte Inglés (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Burguer Pollo 100% Pechuga
103 kcal por ración
Noodles con Pollo y Verduras
104 kcal por ración
Lomo a la Pimienta
102 kcal por ración
Tallarines Orientales
102 kcal por ración
Jamón Cocido Extra Selección
101 kcal por ración
Garbanzos Bio
101 kcal por ración
Todos los platos de El Corte Inglés (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.