TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mejillones-en-escabeche-picante
Mejillones en Escabeche Picante
Mejillones en Escabeche Picante iš El Corte Inglés (ES) turi 238 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 238 kcal | 238 |
| Baltymas | 14.0 g | 14.0 |
| Angliavandeniai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Corte Inglés (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pan de Molde 100% Integral
237 kcal porcijoje
Orejones Albaricoque
240 kcal porcijoje
Empanado de Pollo
235 kcal porcijoje
Pan de Centeno
241 kcal porcijoje
Jamón Curado Bodega
234 kcal porcijoje
Jamón Curado Gran Reserva
234 kcal porcijoje
Visi El Corte Inglés (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.