TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › picos-camperos-con-ajo
Picos Camperos con Ajo
Picos Camperos con Ajo (El Corte Inglés (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 407 kcal, 11.0 g proteiinia ja 8.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 407 kcal | 407 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 70.0 g | 70.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.2 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: El Corte Inglés (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
33% Protein Bar
407 kcal annosta kohti
Galletas María sin Azúcares
408 kcal annosta kohti
Pan Tostado sin Sal y sin Azucar
406 kcal annosta kohti
Queso Semicurado
405 kcal annosta kohti
Harina de Trigo Integral
404 kcal annosta kohti
Muffins de Vainilla con Chips de Chocolate
413 kcal annosta kohti
Kaikki El Corte Inglés (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.