TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › salmon-ahumado
Saumon fumé
Saumon fumé chez El Corte Inglés (ES) contient 214 kcal par portion déclarée, avec 22.0 g de protéines et 14.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 214 kcal | 214 |
| Protéines | 22.0 g | 22.0 |
| Glucides | 0.0 g | 0.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 14.0 g | 14.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 38 minutes de marche rapide ou 20 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de El Corte Inglés (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva
215 kcal par portion
Sandwich Mixto
217 kcal par portion
Salchichas Frankfurt
210 kcal par portion
Crème de fromage camembert
218 kcal par portion
Sándwich de Jamón Cocido y Queso
209 kcal par portion
Lomo Embuchado
208 kcal par portion
Tous les plats El Corte Inglés (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.