TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tortillas-de-trigo
Tortillas de Trigo
Tortillas de Trigo no El Corte Inglés (ES) satur 316 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 7.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 316 kcal | 316 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | 53.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.4 g | 7.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 56 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Corte Inglés (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caballa del Sur en Aceite de Oliva
316 kcal uz porciju
Dátiles Elaborados
315 kcal uz porciju
Jamón de Cebo de Campo Ibérico
314 kcal uz porciju
Queso en Dados
320 kcal uz porciju
Arroz Vaporizado
320 kcal uz porciju
Queso Edam
311 kcal uz porciju
Visi El Corte Inglés (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.