TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yogur-natural
Maitsestamata jogurt
Maitsestamata jogurt (El Corte Inglés (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 55 kcal, 3.4 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 55 kcal | 55 |
| Valgud | 3.4 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 4.7 g | 4.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | 2.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 10 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Corte Inglés (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pro Proteínas Natural
55 kcal portsjoni kohta
Bebida de Avena UHT
55 kcal portsjoni kohta
Bebida de Arroz Bio
56 kcal portsjoni kohta
Piña en Rodajas
54 kcal portsjoni kohta
Relleno de Verduras y Pollo para Fajitas
54 kcal portsjoni kohta
Yogur Natural Desnatado Edulcorado
56 kcal portsjoni kohta
Kõik El Corte Inglés (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.