TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › aceitunas-rellenas-de-anchoa
Aceitunas Rellenas de Anchoa
Aceitunas Rellenas de Anchoa (El Faro (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 156 kcal, 1.5 g proteiinia ja 15.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 156 kcal | 156 |
| Proteiini | 1.5 g | 1.5 |
| Hiilihydraatit | 4.1 g | 4.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.7 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: El Faro (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aceitunas Chupadedos
178 kcal annosta kohti
Kivettömät mustat oliivit
118 kcal annosta kohti
Altramuces
59 kcal annosta kohti
Banderillas Picantes
40 kcal annosta kohti
Guindillas
22 kcal annosta kohti
Alcaparras en Vinagre
21 kcal annosta kohti
Kaikki El Faro (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.