TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › arroz-blanco
Arroz Blanco
Arroz Blanco в El Gallo (ES) содержит 166 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 166 kcal | 332 |
| Белки | 3.5 g | 7.0 |
| Углеводы | 38.0 g | 76.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Gallo (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Arroz Largo Fino
170 ккал на порцию
Ñoquis Bolitas de Patata
156 ккал на порцию
Ñoquis de Patata
156 ккал на порцию
Salsa de Trufa
154 ккал на порцию
Hélices Microondas
178 ккал на порцию
Pulled Pork BBQ
185 ккал на порцию
Все позиции El Gallo (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.