TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › helices-con-vegetales-sin-gluten
Hélices con Vegetales sin Gluten
Hélices con Vegetales sin Gluten chez El Gallo (ES) contient 335 kcal par portion déclarée, avec 6.6 g de protéines et 2.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 335 kcal | 335 |
| Protéines | 6.6 g | 6.6 |
| Glucides | 66.0 g | 66.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 2.0 g | 2.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 59 minutes de marche rapide ou 31 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de El Gallo (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Pasta Integral
335 kcal par portion
Plumas Rayadas Integrales
335 kcal par portion
Macarrones Integrales
335 kcal par portion
Meloso de Pasta y Setas
335 kcal par portion
Harina para Repostería
335 kcal par portion
Spaghetti Integral
335 kcal par portion
Tous les plats El Gallo (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.