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Ñoquis de Patata

Ñoquis de Patata no El Gallo (ES) tem 156 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 0.4 g de gordura.

156kcal
100 gporção
3.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia156 kcal156
Proteínas3.0 g3.0
Carboidratos35.0 g35.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura0.4 g0.4
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.

Source: nutrição de El Gallo (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22

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