TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › placas-precocidas-para-lasana
Placas Precocidas para Lasaña
Placas Precocidas para Lasaña no El Gallo (ES) tem 373 kcal por porção declarada, com 12.5 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 373 kcal | 373 |
| Proteínas | 12.5 g | 12.5 |
| Hidratos de carbono | 77.0 g | 77.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | 1.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 66 minutos de caminhada rápida ou 34 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de El Gallo (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Tortellini con Carne
374 kcal por porção
Raviolis de Carne
374 kcal por porção
Soba Original
375 kcal por porção
Harina de Avena Integral
371 kcal por porção
Soba Curry
371 kcal por porção
Yakisoba Original
375 kcal por porção
Todos os itens de El Gallo (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.