TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › copos-crujientes-de-maiz-y-trigo-sarraceno
Copos Crujientes de Maíz y Trigo Sarraceno
Copos Crujientes de Maíz y Trigo Sarraceno в El Granero (ES) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 380 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 78.0 g | 78.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Granero (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mijo Hinchado
380 ккал на порцию
Crujientes Maiz y Trigo Sarraceno
380 ккал на порцию
Tortitas de Arroz y Maíz con Manzana y Canela
380 ккал на порцию
Macarrones Integrales de Avena
379 ккал на порцию
Amaranto Hinchado
378 ккал на порцию
Mijo Pelado
378 ккал на порцию
Все позиции El Granero (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.