TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › harina-de-trigo-sarraceno
Harina de Trigo Sarraceno
Harina de Trigo Sarraceno в El Granero (ES) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 12.9 г белка и 3.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 350 |
| Белки | 12.9 g | 12.9 |
| Углеводы | 65.9 g | 65.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.2 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Granero (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Espaguetis Integrales de Espelta
350 ккал на порцию
Espagueti Arroz Integral
350 ккал на порцию
Harina de Avena Integral Ecológica
350 ккал на порцию
Fusilli 4 Cereales
351 ккал на порцию
Cous Cous Integral
351 ккал на порцию
Trigo Sarraceno Hinchado
351 ккал на порцию
Все позиции El Granero (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.