TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › judia-mungo
Judía Mungo
Judía Mungo в El Granero (ES) содержит 274 ккал на заявленную порцию, 23.1 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 274 kcal | 274 |
| Белки | 23.1 g | 23.1 |
| Углеводы | 41.5 g | 41.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.2 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Granero (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lax
268 ккал на порцию
Salchi-Veggie Vienesas
284 ккал на порцию
Macarrones Integrales
286 ккал на порцию
Bases para Pizza con Trigo Sarraceno
260 ккал на порцию
Base Pizza Trigo Integral
293 ккал на порцию
Harina de Algarroba
293 ккал на порцию
Все позиции El Granero (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.