TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mezcla-de-arroces
Mezcla de Arroces
Mezcla de Arroces iš El Granero (ES) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 2.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 370 |
| Baltymas | 7.9 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 77.2 g | 77.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.9 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Granero (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Arroz Integral Basmati
370 kcal porcijoje
Tortitas Protein de Lentejas
370 kcal porcijoje
Copos de Avena Integrales
370 kcal porcijoje
Copos de Maíz Tostados
369 kcal porcijoje
Proteína Deportistas (Proteína de Guisante, Cáñamo y Algarroba)
369 kcal porcijoje
Espelta Hinchada
372 kcal porcijoje
Visi El Granero (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.