TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salvado-fino-de-avena
Salvado Fino de Avena
Salvado Fino de Avena no El Granero (ES) satur 423 kcal norādītajā porcijā, ar 18.2 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 423 kcal | 423 |
| Olbaltumviela | 18.2 g | 18.2 |
| Ogļhidrāti | 58.7 g | 58.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Granero (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Super Porridge (Cáñamo, Cacao y Almendras)
422 kcal uz porciju
Super Porridge Lino, Chia y Pistacho
425 kcal uz porciju
Galletas Soletes de Trigo Espelta
427 kcal uz porciju
Granola con Chocolate y Coco sin Gluten
434 kcal uz porciju
Galletas Bioartesanas con Algarroba
434 kcal uz porciju
Soja Amarilla
412 kcal uz porciju
Visi El Granero (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.